こんなお悩みありませんか？
✅子どもや家族に対してむしょうにイライラしてしまう
✅子どもに愛情が持てない
✅子育てが辛い
✅子育てが上手くいかず、自分を責めてしまう
✅子どもの不登校や反抗で、不安と戸惑いを抱えている
✅子どもが学校に行けなくなり、親として自信を失っている
✅子どもに対してどう接して良いのかわからない
✅過干渉をやめられない
✅夫婦で子育てについて協力できずに苦しんでいる
✅子育てのストレスを相談できる人がない
✅自分は機能不全の家族の中で育ったと思う
いくつ当てはまったでしょうか？
もし、あなたにたくさんあてはまる項目があるのなら、
今、子育てが辛く、
とても苦しい状況にあるのではないでしょうか？
子どもは学校に行かなければと頭で思っていても、辛くて行けないのです。
親がどうかかわっていいのかわからない時に、抜け殻のような子どもの様子を見ているのは、本当に辛いものです。
愛する子どもが、生きづらさを感じて動けなくなっている。
それは
自分の子育てのせいなのだろうか？
という
罪悪感を持つとどんどん自分を責めてしまい苦しくなります。
どうして良いのかわからない状態が続くと、
劣等感も募っていきます。
このような状態で、心配して声をかけてくれる方がいたとしても
「この気持ちは経験したものにしかわからないだろう」と心を閉ざしてしまうと、
どんどん孤独感を強めていくことにもなります。
また
不登校はお子さんの問題と、親の問題をしっかり分けて考える必要があります。
これが入りまじっていることが多く、もがけばもがくほど悪循環に陥ってしまします。
このまま放っておくと…
お子さんは
●人や学校との距離がどんどん出てしまい、再登校しづらくなる
●勉強の遅れにより、自信をなくしてしまう
●受験や進路に影響を与える
●長期化すると、引きこもりになってしまう可能性がある
●自己肯定感や自己効力感を失ってしまい、大人になっても精神トラブルが起こりやすい
親は
●お子さんとの関係がどんどん悪くなる
●不安や心配で自分の人生を自分らしく生きられない
●慢性疲労や体調不良などの身体症状が現れる
●夫婦関係や他の兄弟との関係にも影響してくる
でもご安心ください！
当カウンセリングルームでは
をご提供しています。
従来の話を聞くだけ・寄り添うだけのカウンセリングではありません。
不登校には回復までに段階があります。
段階によって接し方が全く違ってきますので、今のお子さんの段階に合った接し方をする必要があります。
ここを間違えてしまうと、心の葛藤が強くなり感情が不安定になり大人に不信感を抱いてしまうこともあります。
そうなると回復が遅れることにもつながりますから、今の段階を見極めることがとても重要になります。
それと同時に生きづらさの根本原因がわり、
アプローチできれば、
自分の選択に自信をもってお子さんにかかわることができるようになります。
そうなると
たくさんの可能性が広がり、自分はもちろん
お子さんもどんどん自分らしさを見つけて、元気になっていきます。
そして家族皆が幸せな道を進むことに繋がります。
すると
✅子どもや家族に対して、穏やかな気持ちで自信を持って接することができる
✅子どもの成長に喜びを感じ、子育てが楽しい
✅子どもが学校に行ってもいかなくても、大丈夫だと思える
✅子どもは子ども、自分は自分であると境界線を引いて考えられるようになる
✅子どもが楽しく学校に通えるようになったり、希望を持って毎日を過ごすことができる
✅夫婦で子育てについて協力することができる
✅子育ての悩みを相談できる人間関係ができる
✅自分の楽しみや生きがいに繋がるものが見つかる
というように変わることができます。
お客様の声をお聞きください
子どもに対してイライラいすることが減り、穏やかな気持ちで子どもと関わることができるようになりました【38歳 女性】
カウンセリングを受ける前、どのような悩みをお持ちでしたか？
子どもが言うことを聞いてくれなくて、毎日イライラしていました。
実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか？その後の変化は？
初めてのカウンセリングでしたので、緊張と不安でいっぱいでしたが、寄り添ってもらえていることを実感でき、とても話しやすかったです。子どもに言うことを聞かせたい私の心の奥に、自分が親に言われて育った時の思い込みがあるとわかり、その向き合い方を教えてもらいとても楽になりました。子どもの気持ちやペースに合わせて待つことができるようになったのが、本当に良かったです。
当カウンセリングを、どのような方にお勧めしたいですか？
日々やるべきことに疲れていて、子育てにストレスが多い方。自分の子育てに自信がない方。
カウンセラーからのコメント
この方は、小学校低学年のお子さんをお持ちの方でした。安心の土台のワークを行うことでインナーチャイルドが安定し、笑顔が見えていました。お母さんが笑顔を取り戻すと、お子さんの状態も改善しやすいです。
自分が思い込んでいた気持ちに気づき、前向きに考えることができるように変わってきました【５２歳 女性】
カウンセリングを受ける前、どのような悩みをお持ちでしたか？
心の奥にいつも焦りと不安がありました。仕事でも人間関係でも子育てでも、一生懸命やっても報われない感じがありました。体の症状では、肩こりや不眠もあり常に疲れが抜けないような感じがありました。
実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか？その後の変化は？
申し込むまでは不安でいっぱいでしたが、受けてみて本当に良かったです。
カウンセリングを受けるたびに、心が自由になるような印象があります。自分の癖を知ることで、苦手な人付き合いのコツがわかってきました。子どもとの距離の取り方を教えていただいたのは、その後の人間関係でとても役立っています。肩こりや不眠も、以前より気にならなくなっています。
当カウンセリングを、どのような方にお勧めしたいですか？
自分に自信のない方。本当にやりたいことがわからない方。
カウンセラーからのコメント
この方は、心のメッセージを感じるワークで身体に出ている症状と、ご自身の親への思いに気づいてからどんどん変わってこられました。自分にはどんな考え方(価値観)があったのかということに、まず気づくことができれば、それを手放すことが可能になります。
不登校の子どもにどうかかわって良いのかわからなかったが、焦らず子どもの将来を考えられるようになってきた【41歳 女性】
カウンセリングを受ける前、どのような悩みをお持ちでしたか？
中２の息子の不登校についての悩みです。
実際にカウンセリングを受けてどのように感じましたか？その後の変化は？
「何とか早く学校に行ってほしい」とそればかり考えて毎日を過ごしていました。原因がわかったら何とかできると思い子どもに原因を追究したり、自分の不安を押さえきれずに家を飛び出して頭を冷やしたこともありました。
カウンセリングを受けて、
学校に行っても行かなくても、子どもの今の状態をそのまま受け入れてみようと思えるようになりました。子どもを変えるのではなく、自分が変わってみようと思い自分に集中しました。最初は子どもに口を出したいのを抑えるのが大変でしたが、自分に集中するようになると、少しずつ子どもも「自分のやりたいこと」を見つけるようになってきています。
もう少し時間がかかると思いますが、本当に大切なものを取り戻すために、今を丁寧に過ごしたいと思います。
当カウンセリングを、どのような方にお勧めしたいですか？
不登校で悩んでいる方。
カウンセラーからのコメント
この方は、お子さんの不登校の心配でご自分が体調不良になっておられました。お子さんとの心の距離感について理解され、インナーチャイルドヒーリングを行うことで、体調が良くなりおこさんとの会話も増えてきました。元気なお母さんを見ていると、お子さんも嬉しいものです。不登校の経過と段階に合わせたお子さんとのかかわり方ができると、親子ともどもストレスが減り、改善に向かいます。
実はかつての私も、子育てに悩んでいました
ご訪問いただきありがとうございます。
心理カウンセラーの 市田 恵都子 (いちだ えつこ) です。
私の子どもは２人とも不登校になりました。
２人の歳が離れていたので、上の子が元気になってほっとしたところで再び下の子が…と、長い苦しいトンネルからなかなか抜け出せませんでした。
自分の子育てや考え方の何が変なのだろうか？
２人とも同じように生きづらくなるのは、私が原因に違いない。
原因を突き止めて何とかしなくてはと思い、スクールカウンセラー・傾聴講座・ありとあらゆる本を読んだりしましたが、
悪循環の中でもがく日々が長く続きました。
夫は仕事が忙しく協力をえられず、看護師の仕事は手を抜けずきちんとこなそうとしていたので、自分に目を向ける余裕は全くありませんでした。身体は悲鳴を上げていました。
振り返れば上の子が幼い時期から子育てに自信がなく、一生懸命やっているのに「これでいいのだろうか…？」という漠然とした不安が常にありました。
ですから子育てには２０年以上悩んできたわけです。
そして身体と心が限界を感じた時に、心理カウンセリングに出会いました。
心理カウンセリングで自分の心の状態を知り、今までの生きづらさの原因にやっとたどり着いたのです。それがわかっただけで、そうとう救われました。
そして自分を責めることを手放し、ありのままの子どもを受け入れることができるようになり解決に向かっていきました。
私はこの長い経験から、
私と同じような生きづらさを感じている方が、
少しでも早く楽に
なるために何かできないかと考えるようになりました。
看護師なので身体のケアについてはわかっているつもりでしたが、
心を大切にできず身体の健康を考えても
本当の健康ではない
とつくづく実感しました。
健康は損ねてからケアすると、回復までにとても時間がかかります。
目に見えない心のケアは後回しにされがちですが、
きちんとケアすると
必ず回復します。
身体と同じように早く気づいて早くケアすることが、その後の人生の可能性を大きく広げることにつながります。
日本には教育として心のセルフケアを習う機会がまだまだ少ないです。
誰もが、心も身体も自由で心地よい健康な状態を保つためのセルフケアができるようになることが理想です。
そのためのお手伝いができるようになりたいと考え身体以外の勉強もしてまいりました。
そして、
カウンセリング・心理学・アーユルベーダ・代替療法・潜在意識・ホリスティックナースなどの勉強をし、自らが心理カウンセラーとなりました。
当カウンセリングでは、クライアントさんに適した心理療法を、日常生活に落とし込んだ形にして、提供しております。
良くあるご質問
Q：不登校ではありませんが、子どものへのかかわり方に困っています。それでもカウンセリングをお願いできますか？
A：はい、大丈夫です。お子さんとのかかわり方を考たり見直すには、少しでも早い方が良いと思います。その後の親子関係やご自身の人生を更に好転させていくためには、問題が小さいうちに大切に扱うことをお勧めします。まずは一度、お試しカウンセリングをお受けください。
Q：Zoomを使ったことがありません。ちゃんとできるでしょうか？
A：初めての方もサポートさせていただきますので、ご安心ください。パソコン、タブレット、スマホなど、使用するデバイスにより方法は異なりますので、お使いの予定のデバイスに対応した方法でサポートいたします。
Q：カウンセリングを受けたことがありません。上手く話ができるか心配です。それでも大丈夫でしょうか？
A：カウンセリングシートがあります。事前にご相談内容をお聞きしますのでご安心ください。
また、話したくないことは話さなくても構いません。個々に合わせてすすめさせていただきます。カウンセラーとの相性もあります。ぜひ、初めはお試しカウンセリングをお受けください。
Q：インナーチャイルドって何ですか？
A：人間の意識の９０％が潜在意識(心の奥のほう)といって、自分では気づかない意識であると言われています。その潜在意識のベースは、普段は自覚することがほとんどありませんが、幼い頃に体験したことを無意識のうちにどう解釈して信じ込んだかによって決まります。潜在意識の深いところには、幼い頃の感情や考え方が潜んでいて人生に大きく影響を与えます。これが、あたかも幼子が心の中に住んでいるようであるということから、「インナーチャイルド」と呼ばれています。
Q：カウンセリングを受けるのが不安です。何かに勧誘されたり、買わされたりしませんか？
Ａ、ご安心ください。そういうことは一切ございません。
また、カウンセリングを受け「自分の思いを適切に伝える方法」を身につけていくと、断る自信がつき、取り越し苦労も減って行動の制限が減っていきます。
当カウンセリングの特長
どんなお悩みでもお聴きします
カウンセラーは100％あなたの味方です。もちろん話したくないことは話す必要もありません。今までのあなたの人生を否定することなく、今できる最善のことを一緒に考えることで理想の未来に導いていきます。安心してカウンセリング受けていただけます。
複数の心理療法の手法を用いるので、短期間で改善していきます
インナーチャイルドセラピーを基本としていますが、最先端の脳科学から考えられている理論やイメージワークの手法も用います。その方に合った、いろいろな手法を用いることで、知識＋腑に落ちた形で進むことができ、改善までの時間が速いのが特長です。
親御さんのカウンセリングを中心に行います
親御さんが癒されることで、ありのままのお子さんを受け入れられるようになり、お子さんも変化していきます。何か不安なことがあったり、大きな問題を抱えていたらまずはそれを癒しましょう。
体調不良や辛い症状は「心からのメッセージ」ととらえサポートいたします
症状のある部位が身体においてどんな役割があるのかを診れば、心の様相がわかります。身体と心の両面からお悩みにアプローチし、アドバイスいたします。
癒されるだけでなく、自立できるように導いていきます
カウンセリング中に行った心理療法やイメージワークの資料を差し上げています。ご自分の生活に活用していただくことはもちろん、ご家族にも用いていただけば家族のマインドも変わっていきます。
自分も相手も疲れないコミュニケーション方法が身につけられます
コミュニケーションのスキルをお伝えしています。身に着けることで、ストレスが大幅に減るだけでなく人生の可能性が広がります。不登校問題はもちろん、家族関係も良好になっていきます。
生きづらさの根本原因を癒すことができれば、幸せな未来が広がります
ノウハウをお伝えするのではなく根本原因にアプローチするので、たとえ今後なんらかの問題が起こったとしても、幸せに生きていけるマインドが手に入ります。
